Bí Quyết Chọn Thực Phẩm Bổ Sung Tăng Chiều Cao Cho Trẻ Từ Chuyên Gia.

Việc giúp trẻ đạt đến chiều cao tiềm năng là rất quan trọng. Gen di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định chiều cao của một người. Nhưng các yếu tố khác như chế độ ăn uống, dinh dưỡng và lối sống cũng ảnh hưởng đáng kể. Để giúp con phát triển chiều cao tối đa, nhiều ba mẹ ngày càng chú trọng đến các thực phẩm bổ sung. Bài viết dưới đây Minopharma sẽ chia sẻ bí quyết lựa chọn các thực phẩm bổ sung tăng chiều cao cho trẻ.

Các yếu tố giúp trẻ tăng chiều cao tối đa

Tăng chiều cao cho trẻ nghĩa là xương cần phát triển nhanh về chiều dài, chiều ngang và khối lượng. Trẻ cần được cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu để xương phát triển và đủ lượng hormone tăng trưởng hGH (Human Growth Hormone).

Xương được cấu tạo chủ yếu từ các khoáng chất và các chất hữu cơ. Trong đó khoáng chất chiếm khoảng 70% trọng lượng xương khô, chủ yếu là canxi. Các chất hữu cơ chiếm khoảng 30% trọng lượng xương khô, bao gồm chondroitin, collagen và acid hyaluronic

Việc cung cấp đủ và cân đối các dưỡng chất thiết yếu giúp xương phát triển toàn diện về chiều dài, khung xương và khối lượng xương. Các dưỡng chất này bao gồm canxi, chondroitin, DHA, vitamin D3, vitamin K2, các khoáng chất (như magie, kẽm, đồng, boron, silic và mangan).

Canxi

Canxi là một trong những khoáng chất có hàm lượng cao nhất trong cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của xương. Sự kết hợp giữa canxi và phốt pho là cần thiết cho quá trình này. Canxi nên được cung cấp ở dạng nano và kết hợp với vitamin D và K2 (dạng MK-7). Điều này sẽ đảm bảo vận chuyển canxi vào xương hiệu quả và phát huy tối đa tác dụng.

Vitamin D3

Vitamin D3 đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi từ ruột vào máu. Khi thiếu vitamin D3, cơ thể chỉ có thể hấp thu được khoảng 10% lượng canxi. Tuy nhiên, ngay cả khi có đủ vitamin D3 nhưng thiếu MK7, cơ thể cũng chỉ hấp thu được khoảng 40% lượng canxi.

Vitamin K2 (MK-7)

Vitamin K2 (MK-7) giúp vận chuyển canxi từ máu vào xương, tăng lượng collagen trong xương. Đồng thời loại bỏ canxi khỏi những vị trí nguy hiểm như thành mạch máu và mô mềm. Nhờ đó, vitamin K2 không chỉ giúp xương dài nhanh và chắc khỏe mà còn đảm bảo sự dẻo dai và an toàn cho sức khỏe xương.

Các khoáng chất

Các khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển xương. Magie giúp tạo khoáng cho xương và tăng khả năng hấp thụ canxi. Kẽm và boron hỗ trợ tăng cường tác dụng của vitamin D để tăng hấp thụ canxi vào máu. Đồng, mangan và silic đều tham gia vào quá trình gắn canxi vào chất nền hữu cơ để tạo xương.

Chondroitin Sulfat

Chondroitin sulfat là một glucosaminoglycan cần thiết cho sự hình thành lớp sụn ở đầu xương. Đây là nơi canxi gắn vào để tạo xương và giúp xương dài ra. Việc cung cấp đủ chondroitin cùng với canxi sẽ giúp xương trẻ phát triển nhanh hơn và tăng chiều cao.

DHA

DHA có vai trò duy trì và tăng khối lượng xương, giúp cân bằng mức canxi và ảnh hưởng đến sự hoạt động của các tạo cốt bào. Việc bổ sung đủ DHA giúp phát triển bề dày khung xương và tăng khối lượng xương đỉnh.

>> Xem thêm: Bổ Sung DHA Cho Bé Nhiều Quá Có Nguy Hiểm Không?

Hormone tăng trưởng hGH

Hormone tăng trưởng hGH, do tuyến yên sản xuất, rất cần thiết cho sự phát triển bình thường của trẻ. Nó thúc đẩy sự phát triển của xương từ khi mới sinh đến tuổi dậy thì. Thiếu hụt hGH thường xảy ra khi trẻ mắc các bệnh liên quan đến đột biến gen. Dẫn đến việc trẻ thấp bé hơn so với độ tuổi. Trong trường hợp này, cần can thiệp bằng thuốc điều trị.

Hormone hGH cần được cung cấp đủ theo nhu cầu của từng độ tuổi nhưng không nên dư thừa. Điều này có thể gây hại cho sự phát triển của trẻ. Để đảm bảo an toàn, chỉ nên kích thích cơ thể trẻ tiết ra nhiều hGH theo các cách tự nhiên như:

• Luyện tập thể thao đều đặn.
• Đi ngủ sớm (tốt nhất là từ 22h), ngủ đủ giấc và sâu giấc vì khoảng thời gian từ 22h đến 02h sáng là lúc cơ thể tiết ra nhiều hGH nhất.
• Trong giai đoạn dậy thì, nếu thấy trẻ phát triển chậm, ngoài việc bổ sung đủ các dưỡng chất thiết yếu để tạo xương, có thể bổ sung thêm Arginine và Alpha-GPC để kích thích não bộ tiết ra nhiều hGH hơn.

Cách chọn thực phẩm bổ sung tăng chiều cao cho trẻ từ chuyên gia

Để đảm bảo trẻ phát triển chiều cao tối ưu, việc lựa chọn thực phẩm bổ sung phù hợp là vô cùng quan trọng. Hãy tuân theo các tiêu chí khoa học và ý kiến từ các chuyên gia. Dưới đây là các tiêu chí được khuyến nghị:

• Thành phần: Chứa các chất dinh dưỡng cần thiết. Ví dụ như canxi, vitamin D3, vitamin K2, DHA, kẽm, magie, chondroitin...
• Liều lượng: phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và sự phát triển theo từng độ tuổi của trẻ. Tuân thủ liều lượng khuyến cáo từ nhà sản xuất hoặc chuyên gia y tế.
• Nguồn gốc: Chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín. Đặc biệt cần được chứng nhận bởi các cơ quan y tế và dinh dưỡng có thẩm quyền.
• Tính an toàn: không chứa chất bảo quản, màu nhân tạo, hương liệu và các chất phụ gia gây hại. Kiểm tra các thành phần để tránh dị ứng hoặc tác dụng phụ.
• Khả năng hấp thụ: Các dạng thực phẩm bổ sung dạng lỏng nhỏ giọt thường dễ hấp thụ hơn cho trẻ nhỏ.
• Tính hiệu quả: Tìm hiểu về các nghiên cứu hoặc các phản hồi tích cực từ người dùng về hiệu quả của sản phẩm.

Rainbovit Baby DHA+K2+D3 - Thực phẩm bổ sung tăng chiều cao cho trẻ rất được ưa chuộng

Rainbovit Baby DHA+K2+D3 được phân phối bởi Minopharma hiện đang được người tiêu dùng đánh giá cao. DHA từ vi tảo là một lựa chọn phổ biến được nhiều phụ huynh quan tâm. Với công thức 3 trong 1, sản phẩm giúp bảo vệ sức khỏe mắt, phát triển não bộ và duy trì xương răng chắc khỏe cho trẻ nhỏ.

Sản phẩm này có chứa DHA dạng triglycerid, dễ hấp thu và không gây dị ứng. Đặc biệt, không có mùi tanh và không gây buồn nôn, phù hợp cho trẻ nhỏ. Đặc biệt, được bổ sung với bộ đôi vitamin D3 và K2, giúp tăng trẻ tăng chiều cao tối đa và phát triển toàn diện.

Sản phẩm có dạng lỏng và kèm theo ống nhỏ giọt tiện lợi, giúp việc điều chỉnh liều lượng dễ dàng. Từ đó đảm bảo bé nhận được liều lượng phù hợp mà không gây ra tình trạng dư thừa có hại cho sức khỏe.

"Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh."

>> Xem thêm: Rainbovit Baby - Dinh Dưỡng Hoàn Hảo Từ Ba Lan

Kết luận

Việc lựa chọn thực phẩm bổ sung đúng cách sẽ hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa ở trẻ. Tham khảo ý kiến từ các chuyên gia hoặc bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào. Ba mẹ nên kết hợp đa dạng các thực phẩm giàu dinh dưỡng vào khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Đảm bảo cung cấp đủ canxi, vitamin D, protein và các khoáng chất cần thiết. Bên cạnh đó, việc duy trì một lối sống lành mạnh, khuyến khích bé vận động và ngủ đủ giấc cũng góp phần tối ưu hóa chiều cao của trẻ.

CÔNG TY CỔ PHẦN MINO PHARMA

Hotline: 0814154666

Địa chỉ: 83 Hào Nam, phường Ô Chợ Dừa, quận Đống Đa, Hà Nội

Email: info@minopharma.vn