Bổ Sung Vitamin Cho Trẻ Sơ Sinh Sao Cho Hợp Lý.

Bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ. Để thực hiện điều này một cách hợp lý, các bậc cha mẹ cần hiểu rõ nhu cầu dinh dưỡng của con. Từ đó xác định cách bổ sung vitamin một cách an toàn và hiệu quả. Minopharma sẽ chia sẻ cho bạn một số lưu ý cần thiết khi bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Vì sao nên bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh

Ngoài chất đạm, chất béo và tinh bột, vitamin và khoáng chất là nhóm chất thiết yếu không thể thiếu đối với cơ thể. Đặc biệt là trẻ nhỏ. Các hợp chất này đảm bảo quá trình chuyển hóa chất thành năng lượng cần thiết cho hoạt động của tế bào. Khi được bổ sung đầy đủ vitamin, trẻ sẽ có sức khỏe tốt, phát triển toàn diện. Đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và phòng tránh bệnh tật hiệu quả.

Với những trẻ có thể trạng sức khỏe tốt, được bú mẹ và có chế độ ăn uống đầy đủ, đa dạng thực phẩm thì ít có nguy cơ bị thiếu vitamin và khoáng chất. Có nhiều trường hợp như trẻ sinh non, sinh đôi, ăn uống không đầy đủ, thực phẩm không đảm bảo chất lượng. Hoặc những trẻ mắc phải một số bệnh lý kéo dài... sẽ có nguy cơ cao bị thiếu vitamin.

Mặc dù vitamin chỉ chiếm một lượng nhỏ trong cơ thể. Nhưng thiếu hụt chúng có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Trẻ có sức đề kháng yếu và nguy cơ chậm phát triển, mắc bệnh còi xương, suy dinh dưỡng...

Có nhiều loại vitamin khác nhau, chia thành hai nhóm chính:

• Nhóm tan trong nước bao gồm vitamin C và các vitamin nhóm B. Chúng được hấp thu qua niêm mạc ruột và theo hệ thống mạch máu đến các cơ quan. Thận chịu trách nhiệm đào thải các hoạt chất này ra ngoài.
• Nhóm tan trong dầu bao gồm vitamin A, D, K, và E. Chúng chỉ được cơ thể hấp thu khi có sự tham gia của lipid và muối mật.

Hậu quả nếu bổ sung thiếu vitamin cho trẻ

Khi cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất, trẻ thường chậm lớn và dễ mắc một số bệnh như:

• Thiếu vitamin A: Trẻ dễ mắc các bệnh về mắt, nhiễm khuẩn đường tiêu hóa và các bệnh về đường hô hấp
• Thiếu vitamin B1: Trẻ dễ bị sưng phù, suy tim và viêm các dây thần kinh.
• Thiếu vitamin C: Nguy cơ xuất huyết dưới da và niêm mạc tăng lên, sức đề kháng suy giảm, dễ bị nhiễm trùng.
• Thiếu vitamin K: Trẻ dễ bị xuất huyết, đặc biệt là xuất huyết não và màng não.
• Thiếu vitamin D và canxi: Trẻ dễ bị còi xương và chậm phát triển thể chất.

>> Xem thêm: Cần Bổ Sung Vitamin D3 Cho Bé Đến Khi Nào?

Bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh hợp lý

Dựa theo thể trạng sức khoẻ

Đối với những trẻ khỏe mạnh và phát triển bình thường, ba mẹ chỉ cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học. Đảm bảo đầy đủ và cân đối dưỡng chất. Việc tăng cường các loại rau củ và trái cây sẽ giúp bổ sung đủ vitamin cho bé.

Khi trẻ mắc bệnh, hệ miễn dịch thường suy yếu, không đủ khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh. Trẻ gặp tình trạng biếng ăn kéo dài, không chịu bú sữa mẹ, hoặc mắc các vấn đề về tiêu hóa cần có chế độ chăm sóc đặc biệt. Tăng cường bổ sung vitamin sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi và phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nên đưa trẻ đi khám để nhận được tư vấn từ bác sĩ.

Trẻ suy dinh dưỡng không chỉ có thể chất yếu mà còn có sức đề kháng kém, dễ bị tấn công bởi các mầm bệnh. Trẻ rất cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm cả vitamin. Đối với trẻ trong giai đoạn ăn dặm, cần chú ý đến chế độ ăn giàu dinh dưỡng. Tăng cường rau xanh và trái cây thay vì chỉ tập trung vào tinh bột.

Bổ sung vừa đủ, đúng liều

Để tránh những tác dụng phụ, chỉ nên bổ sung một lượng vitamin vừa đủ theo nhu cầu của trẻ. Tùy theo độ tuổi và thể trạng sức khỏe, nhu cầu hấp thụ vitamin của trẻ sẽ khác nhau. Cha mẹ nên tìm hiểu kỹ và nhờ sự tư vấn của các chuyên gia để đảm bảo bổ sung hợp lý nhất.

Liều vitamin bổ sung nên thấp hơn nhu cầu hàng ngày của trẻ. Các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất trên thị trường thường chứa hàm lượng rất cao. Ví dụ, vitamin B12 loại 5.000-10.000 mcg (cao gấp 800-1.600% nhu cầu hàng ngày). Kẽm 100 mg (cao gấp 330-660% nhu cầu hàng ngày), vitamin C 1.000 mg...

Chỉ khi trẻ mắc bệnh do thiếu vitamin và khoáng chất cụ thể thì mới cần dùng liều cao theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đối với trẻ có sức khỏe tốt, cha mẹ cần chú ý để tránh bổ sung quá nhiều. Lạm dụng thực phẩm chức năng và bổ sung quá nhiều vitamin có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ của trẻ. Ngoài ra, không nên chỉ chú trọng vitamin mà bỏ qua các dưỡng chất khác. Điều này sẽ gây mất cân đối và ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Xác định nguồn bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh hiệu quả

Vitamin có mặt trong nhiều loại thực phẩm hàng ngày như rau quả, thịt, cá, ngũ cốc... Ba mẹ có nhiều lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ. Sử dụng thực phẩm tươi luôn được khuyến khích để cung cấp vitamin hàng ngày cho trẻ. Cha mẹ nên lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn thực phẩm. Thực phẩm sạch và an toàn giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng một cách tốt nhất.

Để trẻ dễ dàng hấp thu vitamin, phụ huynh có thể cân nhắc sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin. Hãy đọc kỹ hướng dẫn và bổ sung đúng liều lượng cho trẻ. Tùy theo thể trạng sức khỏe của trẻ, mẹ hãy lựa chọn nguồn bổ sung vitamin phù hợp. Mặc dù các loại thuốc bổ sung vitamin hiệu quả, chúng không thể thay thế hoàn toàn thực phẩm hàng ngày. Do đó, quan trọng nhất là chuẩn bị cho trẻ những bữa ăn đa dạng.

Ba mẹ cũng nên cho trẻ đi xét nghiệm vi chất để biết trẻ thừa hay thiếu loại vitamin nào. Từ đó có kế hoạch bổ sung hợp lý, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

>> Xem thêm: Bổ Sung Khoáng Chất Cho Trẻ Thế Nào Để Cải Thiện Khả Năng Hấp Thu

Kết luận

Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Nhưng ba mẹ chỉ nên bổ sung vừa đủ và cân đối với các dưỡng chất khác để duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan. Bổ sung đúng cách là giúp đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Hiểu rõ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sẽ giúp các bậc cha mẹ chăm sóc con tốt hơn. Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ để có những lời khuyên chính xác nhất. Liên hệ ngay với Minopharma để được các chuyên gia tư vấn và trải nghiệm những sản phẩm chất lượng!

CÔNG TY CỔ PHẦN MINO PHARMA

Hotline: 0814154666

Địa chỉ: 83 Hào Nam, phường Ô Chợ Dừa, quận Đống Đa, Hà Nội

Email: info@minopharma.vn