Tìm hiểu lý do khiến con dễ bị táo bón vào mùa đông?

Tìm hiểu lý do khiến con dễ bị táo bón vào mùa đông? | Minopharma

Người viết: Content

/ 27.03.2025

Trời lạnh không chỉ khiến bé co ro mà còn làm bụng bé "bí bách" dẫn đến tình trạng táo bón. Những thói quen thay đổi khi mùa đông tới sẽ vô tình trở thành nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa của bé gặp rắc rối. Hãy cùng điểm danh các lý do khiến táo bón trở thành "bạn đồng hành" không mong muốn trong mùa đông nhé!

Tại sao con dễ bị táo bón vào mùa đông?

Uống ít nước hơn

"Mẹ ơi, con không khát!" Bé thường ít cảm thấy khát nước vào mùa đông do không đổ mồ hôi nhiều. Tuy nhiên, uống thiếu nước sẽ khiến phân khô cứng, làm bé khó khăn khi đi "ị".

Ít ăn rau củ quả

Thời tiết lạnh khiến bé thích các món nóng như súp, cơm hay thịt cá, nhưng lại quên mất rau xanh và trái cây – nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời để bụng nhẹ nhàng.

Ngại vận động

“Lạnh lắm, con không muốn chơi!" Bé ít chạy nhảy hay vận động ngoài trời khiến nhu động ruột hoạt động chậm lại, dẫn đến phân bị ứ đọng.

Mặc đồ quá chật

Để giữ ấm, ba mẹ thường quấn kín bé trong các lớp quần áo dày. Tuy nhiên, nếu mặc đồ quá bó, bé sẽ không thoải mái, ảnh hưởng đến nhu động ruột và gây táo bón.

Hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng bởi thời tiết

Mùa đông, ánh nắng mặt trời yếu, cơ thể thiếu vitamin D làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến bé dễ bị táo bón hơn.

Mẹo giúp bé vượt qua táo bón dễ dàng

Uống nước ấm thường xuyên

Nước ấm là "bạn thân" của hệ tiêu hóa, giúp phân mềm hơn và dễ dàng di chuyển trong đường ruột. Vì vậy mẹ nhớ cho bé uống nước đều đặn để bé có thể đi vệ sinh dễ dàng hơn nhé!

Bổ sung rau củ và trái cây

Mẹ có thể chế biến rau xanh và trái cây thành những hình thù ngộ nghĩnh, đáng yêu để bé thêm hứng thú trong bữa ăn. Vì rau củ và trái cây chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất không thể thiếu cho sức khoẻ tiêu hoá của bé.

Tăng vận động nhẹ nhàng

Mẹ hãy khuyến khích bé tập những bài thể dục nhỏ tại nhà như nhảy múa hoặc chạy quanh phòng để giúp kích thích nhu động ruột của bé.

Massage bụng nhẹ nhàng

Xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ giúp "đánh thức" nhu động ruột, hỗ trợ bé đi vệ sinh dễ dàng hơn.

Bổ sung men vi sinh

Bổ sung men vi sinh cho trẻ là một cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Men vi sinh giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy hoặc táo bón.

Men 10 chủng Rainbovit baby – Giải pháp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh của bé

1. Ưu thế vượt trội

Men vi sinh 10 chủng đông khô Rainbovit baby được sản xuất bằng công nghệ đông khô tiên tiến, giúp mỗi liều dùng (5 giọt) chứa tới 5 tỷ lợi khuẩn (5x10^9), gấp 5 lần so với nhiều sản phẩm khác. Công nghệ này không chỉ bảo vệ lợi khuẩn khỏi các tác nhân gây hại trong môi trường đường ruột mà còn kích hoạt nhanh chóng khi đến hệ tiêu hóa, đảm bảo lợi khuẩn phát huy tối đa hiệu quả ngay từ khi sử dụng.

2. Cải Thiện Tiêu Hóa, Hỗ Trợ Hấp Thu Dinh Dưỡng

Sản phẩm men vi sinh 10 chủng đông khô Rainbovit Baby chứa các chủng vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm thiểu các triệu chứng như đầy hơi, táo bón và khó tiêu. Bé sẽ ăn ngon miệng hơn và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện.

3. Tăng Cường Sức Đề Kháng, Phòng Ngừa Bệnh Tật

Các chủng lợi khuẩn trong men vi sinh Rainbovit Baby còn giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của bé, giúp bé có khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh. Việc sử dụng sản phẩm đều đặn giúp bé có sức khỏe ổn định và phát triển tốt hơn trong giai đoạn đầu đời.

Kết luận

Mùa đông là thời điểm hệ tiêu hóa của trẻ dễ gặp vấn đề, nhất là trẻ dễ gặp tình trạng táo bón. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp hỗ trợ phù hợp sẽ giúp bé yêu luôn khỏe mạnh và thoải mái trong mùa lạnh. Với các sản phẩm men vi sinh 10 chủng đông khô Rainbovit Baby, ba mẹ sẽ có giải pháp tối ưu để chăm sóc hệ tiêu hóa cho bé, đồng thời tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ sự phát triển toàn diện.