Vitamin Tăng Hấp Thu Cho Bé Nên Bổ Sung Loại Nào?

Tình trạng trẻ kém hấp thu, chậm tăng cân, gầy yếu là nỗi lo của nhiều bậc cha mẹ. Việc hiểu nguyên nhân cùng cách khắc phục là rất quan trọng. Nhiều phụ huynh quan tâm đến việc bổ sung các vitamin cho trẻ để cải thiện tình trạng này. Vậy vitamin tăng hấp thu cho bé nên bổ sung loại nào? Hãy cùng Minopharma tìm hiểu qua bài viết.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguyên nhân khiến trẻ kém hấp thu

Theo thống kê, có đến 50% trẻ đến Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam khám vì không tăng cân. Hội chứng kém hấp thu xảy ra khi trẻ ăn uống bình thường nhưng không hấp thu được vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng. Từ đó dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, chậm phát triển. Để phát hiện sớm trẻ kém hấp thu, ba mẹ nên để ý các dấu hiệu sau ở trẻ:

• Đau bụng, buồn nôn, nôn
• Đi ngoài phân lỏng, có váng mỡ nổi trên bề mặt
• Biếng ăn, gầy yếu, sút cân hoặc chậm tăng cân
• Da khô
• Thường xuyên ốm vặt

Các nguyên nhân phổ biến khiến trẻ kém hấp thu:

• Từ lúc sinh ra đến dưới 7 tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn thiện. Cùng với khả năng miễn dịch còn yếu nên trẻ dễ mắc các rối loạn đường ruột ảnh hưởng đến hấp thu dinh dưỡng.
• Thiếu enzym tiêu hóa (như Amylase, Protease, Lipase). Từ đó thức ăn không được tiêu hóa và hấp thu hết, dẫn đến đầy bụng, chướng hơi.
• Thực đơn thiếu cân bằng giữa các nhóm thực phẩm, ít đa dạng và lặp đi lặp lại. Từ đó làm trẻ biếng ăn, khó hấp thu và thiếu các vi chất cần thiết cho hệ tiêu hóa.
• Một số bệnh lý tiêu hóa có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng. Ví dụ như giun sán, trào ngược dạ dày, hội chứng ruột kích thích, viêm ruột...
• Một số loại thuốc điều trị, như kháng sinh có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Khả năng hấp thu dinh dưỡng của trẻ suy giảm.

Cơ chế tăng hấp thu cho bé

Để trẻ hấp thu tốt các chất dinh dưỡng, thức ăn cần phải trải qua quá trình tiêu hóa cơ học và hóa học. Khi thức ăn vào miệng, nó được các enzym tiêu hóa phân hủy thành các phân tử nhỏ hơn. Chẳng hạn, protein được phân giải thành các axit amin. Carbohydrate được chuyển hóa thành glucose để cung cấp năng lượng hoặc dự trữ.

Sau khi thức ăn được phân giải, chất dinh dưỡng di chuyển xuống ruột non và được hấp thu vào máu. Hệ tuần hoàn sẽ vận chuyển các chất này đến các cơ quan khác nhau trong cơ thể. Những chất dinh dưỡng không sử dụng ngay sẽ được dự trữ hoặc thải ra ngoài. Để quá trình này diễn ra hiệu quả, trẻ cần có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Nếu hệ tiêu hóa hoặc sức khỏe đường ruột của trẻ không tốt, khả năng hấp thu dinh dưỡng sẽ giảm, dẫn đến chậm tăng cân.

>> Xem thêm: Những Cách Bổ Sung Vitamin Và Khoáng Chất Cho Bé Đơn Giản

Vitamin tăng hấp thu cho bé gồm những loại nào

Vitamin A

Đây là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của thị giác và tăng cường chức năng miễn dịch ở trẻ. Thiếu hụt vitamin A có thể khiến trẻ chậm lớn, kén ăn. Dẫn đến hạn chế sự phát triển chiều cao và dễ mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa. Vitamin A thường có trong các sản phẩm từ sữa, rau củ màu cam và vàng...

Vitamin B

Vitamin nhóm B bao gồm B1, B2, B5 và B6 rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất và chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cho cơ thể. Việc bổ sung đầy đủ vitamin nhóm B sẽ giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng, phát triển thể chất và trí não. Cũng như duy trì năng lượng cần thiết cho học tập và vui chơi.

Mỗi loại vitamin B mang lại lợi ích khác nhau cho cơ thể trẻ. Thiếu hụt vitamin nhóm B có thể dẫn đến các vấn đề như sụt cân, chậm phát triển, rối loạn tiêu hóa. Trẻ có nguy cơ mắc các bệnh như dị cảm, tê phù, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng toàn diện. Vitamin B có trong thịt, cá, gia cầm, trứng, sữa, đậu nành và ngũ cốc...

Vitamin D3

Đây là loại vitamin tan trong chất béo, giúp cơ thể hấp thu Canxi và Photpho hiệu quả. Việc cung cấp đủ vitamin D3 mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bao gồm tăng cường mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và còi xương. Cũng như hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên. Nhưng chỉ nên cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng vài phút mỗi ngày. Vitamin D cũng có trong các sản phẩm sữa tăng cường, lòng đỏ trứng. Cũng như một số loại cá nhiều dầu như cá mòi, cá ngừ và cá hồi...

Các vitamin khác

Vitamin C giúp tăng cường hấp thu sắt. Vitamin E giúp trẻ tăng cường hệ thống miễn dịch. Vitamin K2 giúp duy trì xương chắc khoẻ và hỗ trợ tăng chiều cao. Các chất béo lành mạnh hỗ trợ cơ thể hấp thụ các vitamin A, D, E và K tốt hơn.

>> Xem thêm: Bổ Sung Vitamin Và Khoáng Chất Cho Trẻ An Toàn Đúng Cách

Kết luận

Biếng ăn và kém hấp thu vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ và là nỗi lo của bất kỳ phụ huynh nào. Trẻ cần được cung cấp thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng để phát triển cả về thể chất và trí não. Thói quen ăn uống đúng cách từ nhỏ sẽ giúp trẻ tránh được tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng. Ba mẹ có thể cân nhắc bổ sung vitamin để hỗ trợ khả năng hấp thu của trẻ. Tuy nhiên, cần tham khảo thông tin để bổ sung sao cho hiệu quả và đúng cách. Liên hệ ngay với Minopharma để tham khảo ý kiến chuyên gia và lựa chọn sản phẩm phù hợp cho bé!

CÔNG TY CỔ PHẦN MINO PHARMA

Hotline: 0814154666

Địa chỉ: 83 Hào Nam, phường Ô Chợ Dừa, quận Đống Đa, Hà Nội

Email: info@minopharma.vn